Мобильная версия
У меня проблема:уже прошла неделя, как у меня начались запоры. Я вегетарианец и тяжелую пищу, которая главным образом засоряет толстую кишку, не употребляю. Когда начались проблемы, исключил из своего питания абсолютно всё, кроме салатов и фруктов. Гарниры употребляю когда родители рядом, чтобы не ругались
Раньше (когда я ещё мясо употреблял) мне достаточно было при запорах съесть много салата и буквально через полчаса получалось сходить в туалет. Сейчас у меня от такой диеты повышенное газообразование и никакого эффекта 
два дня подряд ставил клизму с календулой, но восстановить дефекацию не получилось Помогите пожалуйста. Может у меня какое нибудь нарушение? Вообще я стремлюсь к тому, чтобы ходить после каждого приёма пищи... Сейчас по утрам, за полчаса до еды пью столовую ложку масла или талую воду... Тоже не помогает...К врачу пока что не хочу показываться (по крайней мере если нет ничего серьёзного, то не стоит...). Вся надежда только на Вас, уважаемые. Кстати говоря, мне 16 лет. Правда не знаю зачем это говорю, но я слышал что у подростков проблемки бывают
