Бросить курить...

Здравствуйте, уважаемый Григорий Миронович! Обдумываю вероятные способы бросить курить и хочу посоветоваться с Вами. Я курила около 10 лет, пару раз пыталась бросить. Сокращать количество сигарет у меня не получается. Курю часто, но лёгкие сигареты. При этом зависимость всё-таки больше физическая, нежели психологическая. При отмене возникали сильные головные боли, "вата" и шум в голове и ушах, раздражительность, постоянное чувство голода. В первый раз через две недели - боли в области лёгких. Потом я таки бросила с помощью " Табекса" сравнительно легко. Три года не курила, но где-то полгода назад сорвалась снова в состоянии сильного стресса ( мама болела). Я такой человек, что меня всегда тяготит зависимость. ЛЮБАЯ. От человека ли, обстоятельств, никотина - неважно. Это меня волнует гораздо больше, чем вероятный вред здоровью. Я бы ещё раз прибегла к помощи "Табекса", если бы не одно "но": к сожалению мне кажется, что именно "Табекс" спровоцировал проявление синдрома Жильбера, от которого Вы, волшебным образом, меня избавили. В начале июня я его принимала, а уже в конце было первое сильное обострение( когда я попала с ребёнком в больницу, конечно сильно перенервничав), ну и дальше понеслось, как снежный ком. Вот я и думаю: может быть с помощью гомеопатии можно снимать физические ощущения, связанные с отменой? Ну или хотя бы облегчать их? То есть возможна ли и действенна ли в этом случае симтоматическая помощь? Потому как надоело ужасно и смысла нет, одна только пресловутая зависимость

и вред внешнему виду.

Оля З. · Сообщение **Оля З.** » 03 ноя 2007, 20:40

Курение, как оказывается, не такая уж сильная зависимость - сколько народу вокруг меня берут и просто бросают. Может, почитаете Алана Кара? Самая нашумевшая книжка, очень действенная - еще нет ни одного человека на моей памяти, кто прочитав, не бросил. Удачи!

Пообщаться бы. Прозвонитесь во вторник вечером.

Хорошо, спасибо! Мне вообще есть уже что Вам рассказать.

Сообщение **Yuliya-s7** » 06 ноя 2007, 00:42

О, какая темка хорошая. Сама давно думала задать подобный вопрос. Григорий Миронович, а можно в этом вопросе как-то поспособствовать здоровому образу жизни?

иришка:При этом зависимость всё-таки больше физическая, нежели психологическая.

У меня как раз наоборот. Никакой "ломки", головных болей и т.п. на фоне отмены нет (стаж курительный, о ужас, 12 лет

). Но завязать не могу, ну никак. Знаю, что мучиться буду - нервничать, постоянно думать, курящим завидовать. :evil: Привычные действия очень успокаивают - покурить по дороге до дома, покурить, разговаривая по телефону, покурить в перерыве в процессе какой-то работы, или просто "сделай паузу" и т.д. Уж очень уже надоело, но воли не хватает...
Дайте мне какой-нибудь препарат, чтобы меня тошнило что ли от сигарет... Ну, пожалуйста.

Оля З.:Может, почитаете Алана Кара?

Ага. Хорошая книжка. Я вот покуриваю в ванной и читаю ее, очень познавательно.

Хотя спорить не буду, знаю людей, которым это чтение помогло бросить.

Как-то я дал хорошему знакомому при очередном витке хронического синусита достаточно "хронический" препарат. Синусит прошел, а знакомого начало подташнивать даже при взгляде на процесс употребления пива другими людьми. Он долго "боролся" с организмом, чтобы безболезненно возобновить процесс употребления и победил.
Что-то я сделал не так...

Сообщение **Yuliya-s7** » 07 ноя 2007, 09:20

Для знакомого с пивом-то "сюрприз" вышел

, если я правильно поняла. Сам он этого не хотел. Или это ничего не меняет?
Что же тогда делать?

Можно ли вообще тут что-то сделать при помощи гомеопатии? Очень уж не хочется использовать всякие никотинозаменители, смахивает на "шило на мыло".. От привычки бы отделаться, а не аналог найти

(за маму спасибо

, вчера приехала довольная, настроена на лечение решительно, ттт, не сглазить бы

)

Я о другом. Привычка - всегда самостоятельный выбор. Подменять свободу воли гомеопатией, по-моему, не стоит.

Сообщение **Yuliya-s7** » 08 ноя 2007, 00:08

Эх, Григорий Миронович.... Отбираете последнюю надежду на волшебство

Так хотелось, чтобы - раз! и тебе курить не хочется.

Ну хоть облегчить отвыкание на физическом уровне как-то возможно? Вообще, рассматривается ли в гомеопатии курение как симптом (не знаю, уместен ли именно этот термин) в картине личности/заболевания/жалоб пациента?

Облегчить возможно.
А по поводу симптома - всяко бывает. Бывает, что и симптом.