Шея, плечи, спина и т.д.

[Freeholder]

Здравствуйте, не очень понимаю, какому специалисту задавать вопрос.
Примерно месяца три, может и больше, продолжается боль.
Сначала начала болеть шея. Только при сидении. Затем боль перешла на плечи. Теперь болят лопатки и позвоночник примерно до середины спины. Начали побаливать руки. До локтя. Осанка вроде нормальная. Мама говорит, что я сижу неправильно, но я стараюсь сидеть ровно, сидеть приходится целый день, работа за компом.
При этом боль уже не только при сидении, а всегда. При этом боль только ноющая. Острых нет. Шея во все стороны нормально поворачивается. Стала часто болеть голова и ухудшаться зрение, сами глаза тоже болят, возможно это связано с плечами и шеей или связано с компом? Боль в голове пульсирующая в висках. При физ. движениях усиливается.
Для шеи раньше помогал массаж, сейчас практически нет. Мазь диклофенак чуть-чуть помогала, индометацин нет, пропила курсом таблетки индометацин, мазь дип-релиф тоже не помогает. Ношу бандаж шейный, сплю уже практически без подушки - привычка такая.
Еще есть такая точка на лопатке при массаже ее прям током бьет.
Может это слабый мышечный корсет и упражнения какие - нибудь надо поделать? Спасибо!

[Григорий Руденский]

Здравствуйте.
Однозначно не скажу. Больше всего напоминает статическую декомпенсацию. Нужно видеть как вы работаете за компьютером, сколько часов, знать ваш возраст, телосложение, болячки, наследственность...много всего. Это может быть просто перегрузка, а может быть дебют чего-то более солидного.
То, что не помогают красивые тюбики вполне нормально - на причину они не влияют, а мазать зажатый дверью палец даже самой лучшей обезболивающей мазью - не слишком перспективно, на мой взгляд.
Посоветовал бы добраться до врача очно.

[Freeholder]

ой, вот уж правда оперативно:) Оставила на нескольких сайтах - Вы первый ответили.
А можно дальше спросить да?

Ну думаю что наверно сказывается отсутствие физ.нагрузки на спину - я так понимаю? Про статическую декомпенсацию нашла только что это вроде как смещение центра масс тела? Можно поподробнее?
Возраст: почти 22, сижу с 11 до 18 примерно, домой прихожу тоже сажусь временами до ночи:) Телосложение нормальное, не худая, не толстая, 164см-55кг, из болячек в этой области - плоскостопие самой запущенной степени:), ставили артрит плюсно-фаланговой чего-то там. Осанку всегда проверяли - всегда было все ок. За компом в общем сидела часто - с 1 курса, с 3 работаю, т.е. два года. А началось только недавно.

Из нагрузок - занималась ирландскими танцами с апреля, последний месяц не ходила.

До врача я когда-нибудь дойду, но если Вы что-нибудь посоветуете уже сейчас - займусь:)

И вообще - спасибо ОГРОМНОЕ за ответ

[Григорий Руденский]

Очень сильно не порадую. Декомпенсированное плоскостопие в сочетании с ирландскими танцами дают хлыстовую травму шейно-грудного отдела позвоночника. Чтобы не шарить по интернету, упрощу - вы отбивали танцевальные па непосредственно на шейном и верхне-грудном отделе позвоночника. Нужен R-снимок, консультация невролога, при затруднении в определении уровня заинтересованности позвоночника, КТ или МРТ.
А длительная статическая нагрузка в сидячем положении дополнительно осложнила ситуацию.
Посоветовал бы заняться собой в реальности. Он-лайн в данном случае много не сделаешь.