помогите чайнику!!!нужна помощ по спортивному питанию

[MyrometS]

Здраствуйте,
Мне нужна ваша помощ.Я стараюсь держать себя в хорошей физической форме.Но из-за учебы я не могу систематично заниматся и через ето у меня случаются перерывы(максимум ето 2недели).Через перерывы я теряю форму которая была так тежело набрана.Посоветуйте пожалуйста препарат который позволит мне закрипить набраные успехи.Я слышал об разных препаратах:креатин,протеин,кардонат--?можна их использевать и что ещо? Заранее благодарен

[Григорий Руденский]

Здравствуйте.
Великолепно зарекомендовали себя фруктовые соки, творог, гречка, мед, орехи. И правильный режим спортивных занятий. Касательно перечисленных вами - купите лотерейные билеты: деньги те же, а здоровью не повредите.