немогу нормально спать

[валентин]

уже гдето 5 дней немогу нормально поспать, доэтова никаких проблем со сном небыло.
проблема в том что как бы я не устал и не хотел спать я немогу заснуть, мучаюсь по 1-2 ч затем всётаки засыпаю но просыпаюсь часа через 2 и всё сначала.
хожу как зомби спать охота, а выспатся нормально немогу. Опробовал всё што советовали друзья бабушка итд, ничево непомогает. Снотворное пока непробовал, но и както неочень хочется, оставил на крайний случай.

[Григорий Руденский]

в такой ситуации необходимо знать, после чего возникли проблемы со сном.