подготовка к беременности

[Александра7]

Подскажите,пожалуйста,можно ли качать пресс и крутить обруч(хула-хуп) в период,когда я планирую забеременеть?Не знаю,насколько это глупо,но ведь о наступлении беременности узнаешь не сразу и я волнуюсь,что упражнениями можно навредить.До какого срока их можно выполнять?
Спасибо за ответ.

[Юлия2409]

Здравствуйте! Мне 25 лет. Прокомментирйте, пожалуйста, данные БТ в этом цикле. 1дц-36,8;2дц-36,8; 3дц-36,8; 4дц -36,8; 5 дц-36,8; 6дц-36,7; 7дц-36,8; 8дц-36,6;9дц - 36,6; 10дц - 36,7; 11дц-36,8; 12 дц- 36,9;13 - 36,9; 14 дц - 36,8; 15 дц-37,3; 16дц-37,2; 17дц-37,2;18дц -37,1;19 дц-37,1; 20дц - 37,2;21дц-37,2;22 дц - 37,1;23дц-37,2; 24 дц - 37,2;25 дц - 37,4; 26 дц-37,3;27 дц-37,1 28 дц-37,0. Была ли в данном цикле овуляции, если да, то в какой день?Свидетельствует ли повышенная температура в первой половине цикла о недостатке эстрогена? Буду благодарна за ответ.