Мобильная версия
Мы лечим у вас успешно сына Сашу, решила и про себя вопрос задать
Даже новый ник завела, а то неудобно, вдруг кто по старому узнает )В общем, у меня проблема с лишним весом.. Мне 22. Я кормлю грудью уже год и месяц, и кушает сынок не как бывает у кого-то "1 раз на ночь" , а как следует
Лишний вес стал набираться во 2-м триместре беременности, до беременности весила 63(проблем не было с весом никогда, весила 58 обычно при росте 174), к концу беременности 83, через 2 недели после родов 71, а потом вес начал не падать, а опять набираться и достиг 82 кг. Ограничением сладкого, мучного и вообще еды мне сейчас удалось его снизить до 79, но стоит покушать булочек или какой-нибудь праздник, как всё сразу же возвращается. Буквально за сутки. А ем я потому, что устаю очень, сын слишком активный, особенно когда он много плачет, мне хочется успокоиться едой и набраться сил. И у меня сильный аппетит. Когда ем меньше, кружится голова и слабость. Но и в большом весе мне плохо - отекают руки и ноги, не чувствую лёгкости. Подсела на сладкое. И кажется что падает давление. Когда перемена погоды, темнеет в глазах и ничего не хочется делать. Может быть, мне нужно много витаминов, а из пищи не получается их добыть? Вот интересная статья гомеопата про витаминыhttp://xenia-mikhailov.livejournal.com/488845.html , она утверждает что они нужны, только натуральные. В наших аптеках рядом такие сложно найти.. Но если хорошо поискать, думаю всё будет, это же Москва.
Или может это норма, а всё пройдёт когда брошу кормить? Но я хочу кормить долго, ещё 1-2 года точно.
Или у меня какие-то проблемы со здоровьем? может ли их решить гомеопатическое лечение (я так понимаю, конституциональное). Мне очень не нравится как я выгляжу, да и чувствую себя не особо хорошо. Питание своё оздоровили как могли - всё с химическими добавками не едим, из мяса в основном курицу, свинину редко, колбасы не едим, творог, молоко и сметану натуральные, ничего не жарим, всё варим или запекаем. Сладкого стараюсь поменьше. Овощей правда не слишком много - дорогие очень. Но питание точно не такое, как бывает, когда толстеют от того, что едят хот-доги, газировку и торты каждый день. Спортом не могу заниматься, т.к. чувствую усталость часто, да и для кормящих не все виды активности подходят.
