Ушиб коленки

[Ulibochka]

Здравствуйте! Сегодня споткнулась на лестнице в школе, ушибла коленку левую с внутренней стороны, начала растирать, место ушиба было очень тёплое. Сходила ко школьному врачу, он сказал, что опухоли нет, если через 2 или 3 дня не пройдёт, нужно ехать к хирургу делать снимок. Что делать сейчас и как лечить? Нужно ли двигаться побольше или лучше сидеть? Пока приложили картофельный компресс.

[Григорий Руденский]

Здравствуйте.
Картошку лучше пожарить и употребить внутрь. Первые три-четыре дня покой, крем Траумель С 2-3 раза в день на внутреннюю часть коленного сустава, потом можно начинать расхаживаться с эластичным наколенником (Траумель продолжить). Если через неделю не будет отчетливого улучшения - на УЗИ коленного сустава и R-снимок.