Помогите вернуть эмоции!!!

[Victoriya]

Dmitryi, Здравствуйте ,Дмитрий.Я чувствую,то же самое ,что и вы,поэтому решила зарегистрироваться на этом сайте и написать вам.Если вы еще посещаете этот сайт и увидели мое сообщение,я бы очень хотела надеяться на ваш ответ.Виктория.

[noran]

Доброе время суток!
Меня зовут Андрей. К., мне 23 года.
Всё началось где-то в 17 лет, когда я начал увлекаться психологией, НЛП, и манипуляцией. В возрасте 20 лет уже мог похвастаться неплохими достижениями, которыми был весьма доволен. И принял для себя решение попробовать отключить все эмоции. Решился я на это для того чтоб начать мыслить логично, аналитично и рационально. Я считал и считаю что эмоции очень влияют на принятия рациональных решений человека.
Происходило всё постепенно я даже особо не парился по этому поводу. Сначала я расстался с девушкой которую я любил больше жизни. Она мне постоянно врала и мы жили в разных городах. Временами я переживал сильные стрессы, и это было первым шагом, отстранится от постоянных переживаний и депрессий. Потом начал работать в банке, в отделе простроченной задолженности, то есть выбивать деньги по телефону у людей. Два года на такой работе, десятки тысяч людей, которые врут тебе каждый день, орут, рыдают, проклинают и тд., скажем могут выработать стену защиты от любых эмоций.
На сегодняшний день, остались только животные инстинкты (секс, жрать, спать, самосохранение) + рациональное мышление не подвержено влиянию эмоций.
Я смотрю на людей как на "стадо". У меня есть девушка но она просто есть и всё... Нет чувства сочувствия, сожаления, гуманности что-ли.
К своим и чужим ошибкам начал относиться очень строго.
Симптомы такие же как и описаны здесь людьми до меня, всё в точности.
За последние пол года: ухудшение памяти, сна, ухудшения отношений с друзьями, нет ни любви ни страха ни сочувствия. В общем нечего что меня когда-то делало "человеком".
Но нет мыслей о суициде мне интересно жить =). И я как-то смирился наверно, даже эффективно пользуюсь этим как на работе так и в свободное время. Да, потерял друзей, но я и раньше их не считал друзьями просто этого не признавал. В общем в этом "состоянии" есть как плюсы так и минусы. Оно позволяет мне скажем больше контролировать мою жизнь, и мне это нравиться. НЕТ сожаления, которое меня убивало изнутри каждый день. НЕТ обиды, что тебя обманули и в этот раз.
Вообще я очень доволен что избавился от всех грузов у себя на душе и наконец стало спокойно и даже как-то легко...


И вот, около месяца назад я начал общаться с девочкой, и пообщавшись ближе я понял, что очень хочу обратно кого-то полюбить. Пару романтических вечеров, приятных слов, прикосновений и вот... Должны быть чувства! Но нет! )) Их просто нет! Произошло что-то похожее на попытку зажечь зажигалку где кончился газ. Один чирк и всё, на секунды 2-3.
И стало даже страшно с непривычки.
И тут я задумался...
Состояние в которое я себя втянул это только мое решение, и вытягивать из него смогу только я. Я хочу любить, но страх перед прошлым, которое нужно было давно отпустить, до сих пор держит этот барьер.
Но всё же я буду стараться заново учиться верить людям, учиться их ценить и заботиться.
Чтоб хотя бы когда-то начать опять улыбаться искренне...
Это будет тяжело, но я смогу, как и раньше!

[Ирина Двоеглазова]

Здравствуйте, Андрей К.
Вы правы сначала Вам будет тяжело, так как первые эмоции, которые появятся будут связаны с болью. Это могут быть, страх, вина, горе, злость, отчаяние, разочарование, тоска и т. д. - то, что когда-то Вы устали испытывать и отказались от них. И после этого вернется радость, интерес, вдохновение, любовь и т.д.

Вы на правильном пути, Андрей. Желаю Вам удачи.

Мой новый проект -EmoScanna, будет Вам полезен. Посмотрите описание www.emoscanna.ru

[noran]

Доброе время суток!

И так прошел месяц с того момента как я оставил предыдущее сообщение.
Хотел бы поделится результатами попытки вернуть эмоции.
Самым правильным и результативным для себя решением нашел только «влюбится»… Но! Мне нужна «особенная» девушка. Под фразой «особенная» я подразумеваю девушку, которая будет мотивировать меня, на те или иные действия, поступки, и в дополнение вызывать во мне эмоции. Это банально! Но! Разобравшись в себе, учитывая то что у меня есть девушка уже 5 лет, я понял что я могу и хочу очень много и для этого мне нужен постоянный «стимул жить». А отказавшись от эмоций, живя в рутине, я лишился этого стимула я стал «овощем». Я люблю свою девушку, но это скорее дружеская любовь, банальная привычка. Она не вызывает во мне тех желаний которых я так хочу.
На радость, у меня в знакомых нашлась такая, с которой мы знакомы около года. С нашей первой встречи между нами что-то «пробежало»… и оставалось на протяжении этого года.
И мною было принято решение что этой «особенной» будет она. На третей нашей встречи, я как и писал ранее, наконец то испытал «вспышку» эмоций что продлилась недолго, но и этого хватило что б понять что я не ошибся в выборе.
Все последующие встречи вызывали во мне разные эмоции от которых перехватывало дыхание. Да и мой образ жизни постепенно начал менятся.
Девушка очень красивой внешности и достаточно умна.
Находясь рядом с ней, я давно не замечал за собой такое желание заботы.
Мне хочется её удивлять, радовать, защищать и тд., в общем того что я не делал очень давно. При этом я делаю это не по привычку как раньше, а с огромным желанием!
Самое интересное в этом, что я начал мыслить еще лучше.
Во мне проснулось желание работать над собой, ставить перед собой цели и их достигать в совершенстве! Заходя к примеру в ночной клуб, мне пол вечера приходиться «отбивать коршунов» который желают познакомится с ней как только я куда-то отлучаюсь. И дело не в том что она не против с ними знакомиться… Несколько раз проверял и ждал, наблюдая, как она их отшивает… Мне просто наконец-то приятно это чувство, когда ты кому то нужен, и что тебя не променяют на другого.
Я понимаю что в этом нет нечего сверх естественного, но раньше у меня была рутинная жизнь.
Работа – дом – покер с друзьями по выходным – и фильмы под пиво и чипсы. Всё!
Мне будет очень неприятно бросать мою девушку, но к сожалению она не дает мне того что мне нужно, а говорить об этом с ней я не хочу. Она мне дорога и делать больно мне мораль не позволит.
Как только я буду уверен на 101% что мой новый «стимул жить» готова на то что и я, я готов буду шагнуть в новую «старую» жизнь с эмоциями и переживаниями! Со здравым смыслом и рациональным умом. И даже если эти эмоции будут мешать мне принимать правильные решения, я буду исправлять ошибки, зная как тяжело я их себе вернул.
Возможно и то, что я нашел её, как предлог изменить наконец-то свою жизнь. Но! Чувства!
Я таки их вернул...

[legolas011]

У меня их и не было...

[Елена93]

Здравствуйте, у моего молодого человека нет никаких эмоций.
Как он говорит ему всё "пофиг ",безразличен ко всему.
Любит только себя и всегда говорит "всё у меня отлично ".
Живёт в неполной семье, отца нет, вместо него отчим.
Может это всё с детства идёт?
Чужие эмоции ему безразличны.
Но я его люблю и хочу ему помочь.

[kira2508]

Не знаю что делать,мне 15 проблемы: теряю интерес к общению с людьми, ничего не удивляет, замечаю совершенно каменное лицо, редко смеюсь(очень), можно сказать смеюсь что бы поддержать разговор, чувства людей меня забавляют, могу играть как хочу, учился плохо все пошло наоборот начал учиться намного лучше, становиться сообразительнее(хитрее), без причины смеюсь над людьми физически и эмоционально слабее меня, люблю унижать, я почти никогда не видел 2-ую половину своего глаза(всегда пофигический взгляд, или взгляд лиса в плане хитрости). Раньше был в себе не уверенным, никогда не задирал, смотрел на все с радостью(был оптимистом), хотя я мог сделать пакость, но в шутку не очень жестокую. Начелось все в 9-ом классе, на этот момент я в 9 классе, пишу 26.09.2016

[Ирина Двоеглазова]

Здравствуй, kira2508.
Это очень хорошо, что ты стал учиться намного лучше, молодец!!! Хитрость - это тоже ресурс, который бывает полезен в жизни.
В тебе сейчас проявляется агрессия, свойственная пубертатному возрасту, это естественный процесс. Эта агрессию (желание унижать, насмехаться, и т.д.) является первичным пробуждением мужской силы. Ты даже можешь чувствовать, что тебя распирает изнутри от желания кричать, ударить кого-то, или укусить и т.д. То есть не только эмоционально унижать, но и физически. И когда это происходит ты можешь чувствовать себя сильным,защищенным,крутым и т.д.

И сейчас твоя задача на этом возрастном этапе, энергию агрессии- мужской силы освоить конструктивно. То есть направить ее не в разрушение, а в созидание.

В этом тебе помогут 2 подхода: 1) Направить энергию агрессии в спортивную злость, например, ты можешь отжаться от пола 5 раз. Поставь себе целью к концу учебного года отжиматься 25 раз. И иди к своей цели каждый день. Это могут быть любые физические тренировки. Даже самые простые, доступные тебе. Важно поставить цель на увеличение физической нагрузки и освоение мужской агрессии. Смысл в том, чтобы идти к конструктивной цели. И, например, красивый торс и сильные руки, чтобы защитить любимую девушку(когда она появится) - это хорошая цель.
2) Расширять за счет этой энергии свое мировоззрение в плане своего собственного мужского пути, для этого будет полезно прочитать книги "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" Ричард Бах, и "Алхимик" Пауло Коэлье. И найти для себя ответ на вопрос: "Быть мужчиной, что это значит?"

Если ты ответишь на эти вопросы, возможно, я смогу еще чем-то помочь:
Чем ты любишь заниматься (спорт,музыка,творчество и т.д.)? Что из этого попробовал?
Что в жизни у тебя хорошо получается?
Любишь ли ты читать или смотреть фильмы? Какие?
Играешь ли в компьютерные игры? Какие?
Каким ты видишь себя мужчиной через 10 лет? Что есть в твоей жизни?

[dorakr143]

Здравствуйте
Мне 13 лет. Уже долгое (года 3-4) время я не то чтобы не чувствую... хотя... встретилась с девочкой, с которой познакомились через интернет. когда мы встретились, то я смеялась, дрожали руки, были эмоции, но.... я приехала домой и нет никаких чувств, никакого осадка, будто я с ней и не встречалась.
Что это?
Как быть?

[Ирина Двоеглазова]

Здравствуй, dorakr143.
Это торможение эмоциональной сферы, а почему оно произошло нужно разбираться индивидуально.Может быть реакция на сильный стресс, а может быть психическое расстройство. Через интернет это не прояснить. Ты можешь сходить на прием в поликлинику к психоневрологу, психиатру или психологу ( кто есть из специалистов к тому и можно сходить) и рассказать об этой проблеме. Важно исключить заболевание.