Хороший вопрос
Если полазить по интернету, то кажется, что это скорее полезно, чем вредно
Но если вас интересует медицинский вопрос...
С медицинской точки зрения, анальный секс может повлечь за собой множество неприятностей, таких как заражение инфекцией партнёра, беременность (если заниматься этим делом без презерватива), развитие геморроя, разрыв сосудов прямой кишки (в результате мышцы ослабятся и может быть недержание, запоры, диарея, выпадение прямой кишки), а также просто очень сильные боли.
Думаю, что все зависит от меры и индивидуальной выносливости

, а также соблюдения необходимых мер гигиены и безопасности.
Что касается регулярности, то она напрямую будет зависеть от степени вашего комфорта
