Стыдно за себя и боюсь жить как я хочу
-
Автор темыLightLove
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 03.04.2016
Стыдно за себя и боюсь жить как я хочу
мне скоро 20 лет, а я с кучей проблем, и за это время я ничего не добилась. Мне хочется записаться на вокал, но я тупо просиживаю штаны. Не могу заставить себя - ведь уверена, что ничего не выйдет и просто страшно подойти и спросить о подобных курсах. в детстве мне как-то устраивали бойкот, и после я стала всем угождать, чтобы такого больше не вышло, сидела тихо. Я стала зависима от других. Вот и сейчас так: меня никто не замечает и я до жути не уверена в себе. почти всегда сижу в общаге, поэтому новых друзей нет..И еще. Я девственница. И мне за это стыдно. Я осталась одна такая в группе вместе с нашей заучкой, которой главное учеба. Уже хочется отношений, но как я их найду, если никуда не выхожу? Мне просто страшно выйти на какое-либо мероприятие, постоянно кажется, что я не достойна этого всего, ведь я должна сидеть тихо, что на меня посмотрят и скажут “да ты кто такая вообще? тут только избранные“. Парни на меня не смотрят, а почему? Я жду, когда все само решиться и просто сижу в общаге, не знакомлюсь. Плюс ко всему я никак не могу забыть бывшего. Просто утром просыпаюсь и думаю о нем. Просто так. Потому что нет новых впечатлений. Он дал мне “пинок“ после того, как ушел: я поняла как мне хочется жить, что я люблю читать и т.д, но сил все это реализовать нет. Просто очень страшно. Рот открыть не могу зачастую, боюсь что накричат и я расплачусь, боюсь, что меня заметят,но хочу быть замеченной. Такой вот парадокс. Ведь если заметят, то начнутся сплетни, а я их очень болезненно переживаю. Все меня считают мягкотелой, мнительной и неуверенной в себе. А я боюсь стать другой, боюсь не соответствовать их ожиданиям, пойти им наперекор. И второй год продолжаю сидеть на месте. такое чувство, что жизнь проходит мимо меня.
-
aleksey.volkov
- Хочу всё знать!

- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 06.04.2016
Re: Стыдно за себя и боюсь жить как я хочу
Совет: Вам нужно найти вещи которые зависят от вас. Например можно убраться в комнате. Расставить все на свои места. В Вашем случае нужно начать с чего то очень лёгкого и не значительного для "обычного человека". Как я вам и говорил займитесь уборкой своего места. И потом порадуйтесь, что вы это сделали и теперь вам будет легче работать дома. Расставьте книги, легче будет найти то что искали. И так далее. Можно заняться макияжем, когда вы одна, никто не увидит ваших шалостей, размолюйте лицо и посмейтесь над этим. Начать нужно с мелочей. Удачи вам в разрешении ваших вопросов и неуверенностях. А по поводу девственности даже не заморачивайтесь, у меня подруги по 25 лет и живут прекрасно. Путешествуют. Их это не волнует.
-
Ирина Двоеглазова
- Психолог

- Всего сообщений: 831
- Зарегистрирован: 21.05.2008
Re: Стыдно за себя и боюсь жить как я хочу
LightLove, здравствуйте.
Расскажите подробнее о себе, пожалуйста:
Где вы учитесь? Какую профессию осваиваете? Как выбирали направление в учебе?
Кем хотите стать в жизни?
Кто вас сейчас обеспечивает и можете ли Вы самостоятельно зарабатывать?
Есть ли опыт самостоятельного заработка?
Что вы умеете делать хорошо?
Как могло бы выглядеть ваше счастливое будущее, счастливая жизнь, если бы у вас была волшебная палочка и вы легко смогли воплотить в жизнь свои пожелания и фантазии?
О прошлом:
Как закончили школу, как давалась учеба?
Чем занимались в детстве, какие кружки секции посещали, что нравилось?
Из какой вы семьи: кто является вашей семьей, опишите своих родителей, какие у них характеры, какие у Вас отношения, с ними и другими членами семьи?
Что в вашей семье считалось самым важным?
Какое самое радостное событие из прошлого вы помните?
Какое самое грустное событие из прошлого?
Кто являлся вашим авторитетом или героем (человек или персонаж из фильма, сказки), на которого вы хотели походить в детстве?
Ваш любимый фильм, книга?
Расскажите подробнее о себе, пожалуйста:
Где вы учитесь? Какую профессию осваиваете? Как выбирали направление в учебе?
Кем хотите стать в жизни?
Кто вас сейчас обеспечивает и можете ли Вы самостоятельно зарабатывать?
Есть ли опыт самостоятельного заработка?
Что вы умеете делать хорошо?
Как могло бы выглядеть ваше счастливое будущее, счастливая жизнь, если бы у вас была волшебная палочка и вы легко смогли воплотить в жизнь свои пожелания и фантазии?
О прошлом:
Как закончили школу, как давалась учеба?
Чем занимались в детстве, какие кружки секции посещали, что нравилось?
Из какой вы семьи: кто является вашей семьей, опишите своих родителей, какие у них характеры, какие у Вас отношения, с ними и другими членами семьи?
Что в вашей семье считалось самым важным?
Какое самое радостное событие из прошлого вы помните?
Какое самое грустное событие из прошлого?
Кто являлся вашим авторитетом или героем (человек или персонаж из фильма, сказки), на которого вы хотели походить в детстве?
Ваш любимый фильм, книга?
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva
-
Автор темыLightLove
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 03.04.2016
Re: Стыдно за себя и боюсь жить как я хочу
Здравствуйте! Учусь я во Владимире, на истфаке, профессию выбирала исходя из личный предпочтений - очень люблю историю)
Стать бы я хотела в жизни даже не знаю, но в плане учебы хотела бы быть специалистом по выбранному направлению.
Обеспечивают меня родители и зарабатывать я сама могу, но не делаю этого, потому что времени нет, как мне кажется. Хотя собираюсь зарабатывать на раскопках в скором. Опыт был, как раз только на раскопках:)
Насчет что я хорошо умею делать.. Я неплохо знаю английский, танцую и пою, хотя голос не тренирую.
Я бы стала учиться в Питере, но баллов туда не хватило, была бы лучшая подруга и друг, да и парень. Я бы стала более настойчивее в характере и более разговорчивая - вот я думаю все остальное и приложится)
Насчет прошлого:
Школу закончила на "хорошо" и "отлично". Учится не любила, только по выбранным предметам: русский, литература, история, обществознание, английский. Математику, физику, химию напрочь не понимала и старалась только, чтобы оценка за четверть была хорошая. В детстве была на самом деле очень активным ребенком, а потом что-то случилось. Танцы посещала и игру на гитаре да и все в принципе. Я родом из маленького города - там не разгуляешься.
Моя мама учитель. Она часто меня контролировала и за двойку я могла получить. Учителя ей многое обо мне рассказывали. Папа маму во всем поддерживает, спорит редко и часто с ней соглашается. Я ярко помню момент , как Лет в 15-16 я высказала мнение насчет чего-то, и папа мне сказал, что я еще "сопля, чтобы что-то решать". А теперь они требуют от меня взрослого поведения. А я уже не знаю, что и делать. Отношения зачастую напряженные, ибо то, что нравится мне не нравится им, и они говорят, что это значит плохо и вкуса у меня нет. Самым важным...даже не знаю, я недополучила поддержки, как мне кажется, и не могу точно сказать.
Радостное событие: все таки таковым считаю переезд в другой город учиться.
Грустное: 100% расставание с любимым человеком. Хоть он и был довольно умный и образованный, но облил меня грязью в конце всего и это был огромный удар по и без того заниженной моей самооценке. А я дура - продолжаю о нем думать и никого не хочу больше, потому что думаю, что не найду.
Всегда любила Скарлетт О`Хару. За ее стремление жить и выживать. И за уверенность. У меня такого нет.
Любимый фильм: такого нет, но люблю мотивирующие фильмы.
Книг две: Унесенные ветром и Мастер и Маргарита.
Стать бы я хотела в жизни даже не знаю, но в плане учебы хотела бы быть специалистом по выбранному направлению.
Обеспечивают меня родители и зарабатывать я сама могу, но не делаю этого, потому что времени нет, как мне кажется. Хотя собираюсь зарабатывать на раскопках в скором. Опыт был, как раз только на раскопках:)
Насчет что я хорошо умею делать.. Я неплохо знаю английский, танцую и пою, хотя голос не тренирую.
Я бы стала учиться в Питере, но баллов туда не хватило, была бы лучшая подруга и друг, да и парень. Я бы стала более настойчивее в характере и более разговорчивая - вот я думаю все остальное и приложится)
Насчет прошлого:
Школу закончила на "хорошо" и "отлично". Учится не любила, только по выбранным предметам: русский, литература, история, обществознание, английский. Математику, физику, химию напрочь не понимала и старалась только, чтобы оценка за четверть была хорошая. В детстве была на самом деле очень активным ребенком, а потом что-то случилось. Танцы посещала и игру на гитаре да и все в принципе. Я родом из маленького города - там не разгуляешься.
Моя мама учитель. Она часто меня контролировала и за двойку я могла получить. Учителя ей многое обо мне рассказывали. Папа маму во всем поддерживает, спорит редко и часто с ней соглашается. Я ярко помню момент , как Лет в 15-16 я высказала мнение насчет чего-то, и папа мне сказал, что я еще "сопля, чтобы что-то решать". А теперь они требуют от меня взрослого поведения. А я уже не знаю, что и делать. Отношения зачастую напряженные, ибо то, что нравится мне не нравится им, и они говорят, что это значит плохо и вкуса у меня нет. Самым важным...даже не знаю, я недополучила поддержки, как мне кажется, и не могу точно сказать.
Радостное событие: все таки таковым считаю переезд в другой город учиться.
Грустное: 100% расставание с любимым человеком. Хоть он и был довольно умный и образованный, но облил меня грязью в конце всего и это был огромный удар по и без того заниженной моей самооценке. А я дура - продолжаю о нем думать и никого не хочу больше, потому что думаю, что не найду.
Всегда любила Скарлетт О`Хару. За ее стремление жить и выживать. И за уверенность. У меня такого нет.
Любимый фильм: такого нет, но люблю мотивирующие фильмы.
Книг две: Унесенные ветром и Мастер и Маргарита.
-
Ирина Двоеглазова
- Психолог

- Всего сообщений: 831
- Зарегистрирован: 21.05.2008
Re: Стыдно за себя и боюсь жить как я хочу
Здравствуйте,LightLove.
Спасибо за твой подробный ответ. Ничего что я перешла на "ТЫ"?
1.Если ты любишь историю, знаешь английский и вообще хорошо училась, это значит, что у тебя хорошо развита способность к обучению. Это значит, что у тебя хороший потенциал и перспективы для освоения своей жизни.
Тебе только 20, а ты уже успешно закончила школу, поступила в Вуз на любимое направление, переехала учится в другой город - честно говоря это очень хорошие достижения для возраста 20 лет!!! А если ты себе когда-то "завышенную планку достижений поставила", то я бы хотела знать об этом подробнее. Чего такого должна совершить девушка в 20 лет "которая всего добилась"? Может нобелевскую премию получить? И чем же тогда ей все оставшиеся годы заниматься?
2.Если ты смогла оторваться "от родителей", переехав в другой город учиться и это радостное событие - это значит, что ты вообще очень отважная девушка!!!
3. Если ты танцуешь, поешь, являешься эмоционально чувствительным человеком и сохранила девственность до 20 лет - это то, что является твоим преимуществом, ДОСТОИНСТВОМ. Это значит, что твоя душа еще не встретила подходящего достойного мужчину, но ты его обязательно встретишь в "свое время". Только полные дуры отдаются первому желающему "самцу" под всплеск гормонов. И это приводит их к разочарованию и формированию убеждения, что все "мужики-козлы, только секса хотят". И испорченным женским судьбам.
В 20 лет самое полезное заниматься освоением профессии,развитием навыков общения с людьми и способов зарабатывания денег, чтобы содержать самого себя и обеспечивать свои потребности.Именно это формирует самостоятельную личность, а не количество половых связей.
Если ты сосредоточишься на этом и перестанешь думать о "необходимости лишиться девственности, потому что у всех в классе ее уже нет, а у тебя еще есть", то твоя самооценка и чувство собственного достоинства вырастут. Скарлетт была очень достойной женщиной, и если бы она была сейчас на твоем месте, что бы она сказала и сделала? Как ты думаешь? ( я жду развернутый ответ).
4. Раз тебе нравится Мастер и Маргарита и Унесенные ветром - это значит, что у тебя очень хороший вкус, потому что эти произведения являются достижением литературного творчества.
5. Если родители тобой недовольны, это значит, что ты выросла и перестала быть "их маленькой копией", в тебе проявляется собственная индивидуальность, а большинство родителей с трудом это переживают. Так что по этому поводу можно просто расслабиться и перестать ждать их одобрения, спасибо им, что вырастили тебя, отпустили учиться и продолжают материально поддерживать:)
6.Тебе нужно определить 5 самых главных приоритетов на ближайшие 3 года своей жизни: чего ты хочешь от себя и от своей жизни? Личность свою растить как цветок уникальный собираешься? Создавать свою собственную историю жизни? Наполнять жизнь смыслом? ( я жду твоих развернутых размышлений на эти вопросы)
7. Я рекомендую тебе почитать книгу "Бегущая с волками" К.П. Эстесс, раз ты учишься на историческом, эта книга будет тебе "по зубам", а еще книгу "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие -куда захотят" У. Эрхард.
И фильм Бар "Гадкий Кайот" посмотри, и напиши свои впечатления.
Спасибо за твой подробный ответ. Ничего что я перешла на "ТЫ"?
1.Если ты любишь историю, знаешь английский и вообще хорошо училась, это значит, что у тебя хорошо развита способность к обучению. Это значит, что у тебя хороший потенциал и перспективы для освоения своей жизни.
Тебе только 20, а ты уже успешно закончила школу, поступила в Вуз на любимое направление, переехала учится в другой город - честно говоря это очень хорошие достижения для возраста 20 лет!!! А если ты себе когда-то "завышенную планку достижений поставила", то я бы хотела знать об этом подробнее. Чего такого должна совершить девушка в 20 лет "которая всего добилась"? Может нобелевскую премию получить? И чем же тогда ей все оставшиеся годы заниматься?
2.Если ты смогла оторваться "от родителей", переехав в другой город учиться и это радостное событие - это значит, что ты вообще очень отважная девушка!!!
3. Если ты танцуешь, поешь, являешься эмоционально чувствительным человеком и сохранила девственность до 20 лет - это то, что является твоим преимуществом, ДОСТОИНСТВОМ. Это значит, что твоя душа еще не встретила подходящего достойного мужчину, но ты его обязательно встретишь в "свое время". Только полные дуры отдаются первому желающему "самцу" под всплеск гормонов. И это приводит их к разочарованию и формированию убеждения, что все "мужики-козлы, только секса хотят". И испорченным женским судьбам.
В 20 лет самое полезное заниматься освоением профессии,развитием навыков общения с людьми и способов зарабатывания денег, чтобы содержать самого себя и обеспечивать свои потребности.Именно это формирует самостоятельную личность, а не количество половых связей.
Если ты сосредоточишься на этом и перестанешь думать о "необходимости лишиться девственности, потому что у всех в классе ее уже нет, а у тебя еще есть", то твоя самооценка и чувство собственного достоинства вырастут. Скарлетт была очень достойной женщиной, и если бы она была сейчас на твоем месте, что бы она сказала и сделала? Как ты думаешь? ( я жду развернутый ответ).
4. Раз тебе нравится Мастер и Маргарита и Унесенные ветром - это значит, что у тебя очень хороший вкус, потому что эти произведения являются достижением литературного творчества.
5. Если родители тобой недовольны, это значит, что ты выросла и перестала быть "их маленькой копией", в тебе проявляется собственная индивидуальность, а большинство родителей с трудом это переживают. Так что по этому поводу можно просто расслабиться и перестать ждать их одобрения, спасибо им, что вырастили тебя, отпустили учиться и продолжают материально поддерживать:)
6.Тебе нужно определить 5 самых главных приоритетов на ближайшие 3 года своей жизни: чего ты хочешь от себя и от своей жизни? Личность свою растить как цветок уникальный собираешься? Создавать свою собственную историю жизни? Наполнять жизнь смыслом? ( я жду твоих развернутых размышлений на эти вопросы)
7. Я рекомендую тебе почитать книгу "Бегущая с волками" К.П. Эстесс, раз ты учишься на историческом, эта книга будет тебе "по зубам", а еще книгу "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие -куда захотят" У. Эрхард.
И фильм Бар "Гадкий Кайот" посмотри, и напиши свои впечатления.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 2 Ответы
- 852 Просмотры
-
Последнее сообщение 241 188
-
- 1 Ответы
- 940 Просмотры
-
Последнее сообщение Ирина Двоеглазова
-
- 7 Ответы
- 1179 Просмотры
-
Последнее сообщение Ирина Двоеглазова
-
- 0 Ответы
- 421 Просмотры
-
Последнее сообщение Anna Vilman
-
- 1 Ответы
- 871 Просмотры
-
Последнее сообщение Ирина Двоеглазова
Мобильная версия
