Сильное головакружение

[ТатьянаPu]

Доброго времени суток. Резко закружилась голова, когда я как обычно сидя занималась повседневными делами. До этого работала с клеем, подумала на него, открыла окно и легла. Легче не стало. Давление дважды мерила - 120 на 80, пульс 89. Легла спать, но ничего не изменилось. Давление было все тем же. По совету мамы выпила очень сладкий, горячий чай. После захотелось поесть, но в итоге немного пожевала рис и на этом все. Хотя после этого хорошо так поела цитрус. Спустя пол часа начала думать на отравление, т.к. появилась отрыжка и воротит желудок, но в течении двух часов так и не было рвоты.
Что это может быть, и как можно хоть чуть-чуть ослабить головокружение? Всё едет при любом движении.
Стоить, наверное, отметить что мне 15 лет.

[Григорий Руденский]

Здравствуйте. Чтобы что-то сделать с головокружением, нужно знать причину его появления. Это может быть связано с режимом, физическими нагрузками, диетой, месячным циклом. Много вариантов. Отсюда посоветовать сложно. Желательно очно разобраться с терапевтом или неврологом.