Позвоночник!

[mrholycookie]

Здравствуйте, прихватило спину, подумал потянуло мышцы или почки, вызвал врача, увезли на скорой. оттуда отправили на МРТ и прописали МИДОКАЛМ и мазь ДИКЛОФЕНАК-АКРИ. После МРТ есть снимок, однако в электронном виде не выдали к сожалению, поэтому выложить не могу.
Поставили диагноз:
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Снижена высота дисков. Протрузия диска L 4/5. Срединная грыжа диска L 5/5 - 3 мм. Корешки свободны.

Хотел записаться на прием к невропатологу однако все забито до середины октября.
Если бы мог двигаться хорошо то ладно, а так чуть туда чуть туда сразу схватывает. Отдает боль вправо от позвоночника, если смотреть со спины.

Скажите, какие мои действия, как лучше мне поступить. записался в платную больницу на пн ибо понимаю что это нужно сразу лечить. Насколько это все серьезно?