Мобильная версиянога распухла, образовалась гематома,
ходил на физиотерапию, разрабатывал ногу, гематома постепенно уменьшалась
потом нога вроде как полностью восстановилась, но небольшая гематома диаметром гдето 1 см осталась
недавно начал делать приседания с большим весом и почувствовал сильный дискомфорт - нога немного опухает (забавно, что раньше она опухала если я выпивал
)то же случается, когда приседаю на одной ноге
хочу узнать как можно от нее избавиться?
как это сделать наименее болезненно?
станет ли она меньше, если снова пойти на физиотерапию?
Заранее спасибо за профессиональное мнение
