Вредно ли данное физическое упражнение?

[Михаил92]

суть в том,что человек,напрягая шею,висит на ней.тут нет никаких хитростей,это действительно возможно.Вопрос:что при этом делается с его шеей и позвоночником?Заспорили о вреде,а сказать точно,чем это вредно,не могу.

[Григорий Руденский]

А зачем спорить. Споры вообще дело неблагодарное. Нравится ему так висеть - пусть висит - это его шея. Кто-то грызет лампочки, кто-то стоит вниз головой на одном пальце. Они это могут. Но это не означает, что данные упражнения анатомически заложены в биомеханику человеческого тела. Соответственно, все это происходит за счет предельных, нерациональных нагрузок. Выдержат - замечательно. Не выдержат - ну, останется воспоминание о чудесных моментах.