Вес стоит на месте.

[(di_)]

скорее всего дело пока что в недостаточной нагрузке....попробуйте добавить к бегу несколько упражнений, чтобы утяжелить свою задачу...ну и попозже пересмотреть свой рацион питания..может витамины какие нужно попить,а вот препараты похудательные думаю не стоит..
вот например побегали утром, пришли домой...сделайте комплекс и четырех упражнений, каждый по 10 раз..
сначала 10 отжиманий, сразу же после- 10 пресса лежа на спине, 10 подъемов лежа на животе, руки за головой, 10 приседаний) пару раз в день...если не нравятся значит бегайте дольше...
попробуйте..

[di_]

насчет пересмотра рациона, я имела в виду какой нибудь продукт убрать и какой нибудь добавить)) чтоб организм получал все что ему надо) ананас например хорошо выводит жидкость лишнюю))
еще это может быть способ приготовления пищи....вот собственно что я подразумевала)
а вообще вы супер молодец, 15 кг сбросить это похвально!!! остальные килограммы вам сбросить думаю "труда не составит" (так, образно говоря)
с нужным подходом все получится..
а препараты вам не нужны, они же дают временный результат....а для постоянного нужно опять таки работать ))
желаю вам удачи! только не изнуряйте себя)

[Katerina]

Только питание надо регулировать, препараты что вы не надо!

[Былинка]

Очень понравилось как подробно про мертвую точку в похудении в передаче рассказывали про здоровье youtube/w2i4UIQJ_kk может у вас причины те же?

[Tamarra]

О, не слышала раньше про мёртвую точку - точно у меня эта точка наступила, никак вес не двигается, как ни стараюсь(.