Чувство тревоги

Гость · Сообщение **Гость** » 14 янв 2010, 08:59

Здравствуйте.

Мне 21 год. Последние 2 года постоянно сижу дома. Сейчас если знаю, что мне нужно идти на улицу - испытываю чувство тревоги с самого утра, аппетит при этом ухудшается. По этой причине предпочитаю никуда не ходить, только если что-то обязательное.

Как можно решить эту проблему?

Здравствуйте, для начала можно пообщаться с психологом для того, чтобы понять по каким причинам возникает чувство тревоги.

Сообщение **Рута** » 19 фев 2010, 11:18

Ой, а у меня тоже так бывает. Замечала, еще когда в школе училась. Тогда часто болела ОРЗ и сидела безвылазно дома по полтора месяца. Потом боялась не то что в школу идти,даже звонить одноклассникам! Тревожно реагировала на любые их слова, стеснялась, не знала, что ответить. Кстати, от волнения у меня тоже пропадает аппетит. Мама, видя это качала головой:"Эх, одичала девочка моя!"

Все проходило на второй-третий день посещения школы и общения со сверстниками. Видимо преодолевала какой-то внутренний барьер. Вот и сейчас последние 3 месяца просидела дома (выходила только в магазин), а уж последние 2 недели лежала с высокой температурой (грипп) и вообще никуда не высовывалась, а через 4 дня надо ехать в соседний город на сессию. Страшновато, честно сказать. Даже своей квартирной хозяйке стесняюсь позвонить. Но я думаю, через несколько дней после приезда адаптируюсь.
Я не унываю, и желаю вам не отчаиваться! Думаю, все поправимо!

Гость · Сообщение **Гость** » 26 фев 2010, 10:21

в 12 лет ставили диагноз нейроциркулярная дистония по смешанному типу, всю жизнь наблюдаюсь в кардиологии- аритмия, а сейчас (мне 27 лет), случаются приступы: теряю сознание, дышать тяжело, немеет лицо, руки, верхняя часть предплечья. что делать не знаю как то ведь надо работать, а страшно вдруг опять плохо станет?

Гость:в 12 лет ставили диагноз нейроциркулярная дистония по смешанному типу, всю жизнь наблюдаюсь в кардиологии- аритмия, а сейчас (мне 27 лет), случаются приступы: теряю сознание, дышать тяжело, немеет лицо, руки, верхняя часть предплечья. что делать не знаю как то ведь надо работать, а страшно вдруг опять плохо станет?

А что сейчас с ритмом сердца? Какую аритмию отмечают кардиологи?

Чувство тревоги

Быстрый ответ