ПсихологПомогите вернуть эмоции!!!

Двоеглазова Ирина Борисовна (г. Санкт-Петербург), психолог, системный консультант (сертификат APSYS, Австрия), опыт работы 10 лет. Окончила факультет психологии СПбГУ
т.(921)952-40-32, (812)952-40-32
Личный сайт

Модератор: Ирина Двоеглазова

Gazon
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28.06.2009
Откуда: Владикавказ
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Gazon » 02 июл 2009, 22:14

Ну характер у всех разный что поделать. Это сложно в таком состоянии с людьми разговаривать, вообще что то делать. Ты можешь поесть обычный бургер в макдональдсе или фирменное блюдо в самом дорогом ресторане города, кайфа никакого, абсолютное безразличие, просто свой желудок заполнил, когда думаешь, начинает болеть голова, с людьми разговариваешь тупить начинаешь и на тебя уже косо смотреть начинают...вообще долго объяснять но я скажу результат сразу. Люди тебя за больного считать начинают. еще я сразу же все забываю, здоровье тоже ухудшилось, намного сложнее щас спортом заниматься, даже когда в игры игрю и то нифига нечувствую, это вообще самое ужасное. вся атмосфера в играх пропала, ужас. незнаю связаное это както между эмоциями которые пропали но думаю это что то вроде допрлнительных побочных эффектов. В Москве кто такое лечит? надо срочно лечиться, а то поступление еще вон скоро, там вообще с ума сойду

Реклама
Ирина Двоеглазова
Психолог
Психолог
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 21.05.2008
Поблагодарили: 50 раз
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Ирина Двоеглазова » 03 июл 2009, 12:17

Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского
http://www.serbsky.ru/
Адрес: Москва, ГСП-2, Кропоткинский пер., 23
Телефон: (495) 637-21-20, 637-72-31
Email: enter@serbsky.ru, info@serbsky.ru
Центр оказывает лечебно-диагностическую помощь взрослым и детям с психическими и психосоматическими расстройствами, а также лицам, пострадавшим при чрезвычайных ситуациях, при дорожно-транспортных происшествиях. Центр осуществляет лечение алкоголизма, наркомании, игромании, табакокурения. Проводятся консультации психологов, психоаналитиков.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva

Аврора
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 28.03.2010
Откуда: Краснодар
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Аврора » 28 мар 2010, 20:54

Здравствуйте! У меня нет никахих эмоций уже 4 месяца, плохо с паметью,тяжело заснуть и тяжело проснуться,нет ни на что сил. Какие антидепрессанты можно попить? Я знаю что через интернет не назначают. Возможности обратиться очно к врачу нет.Спасибо.

Ирина Двоеглазова
Психолог
Психолог
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 21.05.2008
Поблагодарили: 50 раз
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Ирина Двоеглазова » 31 мар 2010, 14:58

Здравствуйте,Аврора.
Что значит нет возможности обратится к врачу очно?
Вы не можете дойти до поликлинники? Или вызвать врача на дом?
Вы же в России живете и Краснодар -большой город, цивилизованный.
В каждой поликлиннике есть прием невропатолога или психиатра, и тот, и другой специалист могут назначить антидепресанты или снотворные средства.
Важно понять причины Вашего состояния, а самостоятельный прием лекарственных средств может только ухудшить ситуацию.
Если Вам нужна бесплатная экстренная психологическая помощь, Вы можете обратиться по телефону доверия МЧС, в Краснодаре была очень хорошо поставлена работа психологов МЧС. Звоните 01 спрашивайте, как поговорить с психологами МЧС.

Лучше ситуацию не затягивать.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva

psy1337
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27.04.2010
Откуда: moscow
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение psy1337 » 27 апр 2010, 15:28

Эта проблема легко решается. Всего-навсего нужно выкинуть компьютер и заняться делом. Например, найти работу. Или же поехать туда, где нету цивилизации, например, деревня. У меня тоже было такое состояние, когда ничего не хочется делать, вообще ничего, даже проводить время с друзьями или за любимой компьютерной игрой. Проблема решилась так: я заболел и меня положили в больницу на неделю, больница была полнейшей помойкой, ни телевизора, ни интернета, только книги! В общем мой рецепт: уехать на неделю в такое место, где ты будешь один без всего!!! вернешься в цивилизацию и сразу поднимется настроение! Ни к каким психологам и психотерапевтом я думаю не нужно обращаться - проблема в самом себе - и решать ее нужно самому. Никто в этой ситуации не поможет!

Ирина Двоеглазова
Психолог
Психолог
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 21.05.2008
Поблагодарили: 50 раз
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Ирина Двоеглазова » 07 май 2010, 13:03

Здравствуйте,psy1337.
Безусловно, бывают ситуации, когда для смены состояния достаточно смены обстановки, и природа, воздух, и т.д. в этом наши лучшие помошники.
Например, по данным Всемирной Организации Здравоохранения число людей заболевших шизофренией за последние 15 лет увеличилось на 30 процентов и в большинстве случает это жители больших городов, мегаполисов. В деревнях и селах это показатель гораздо ниже.
Однако в селах преобладает другое заболевание - алкоголизм.

Поэтому, разбираться в себе и своем состоянии и его причинах, и последствиях - все же полезно.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva

Dmitryi
Хочу всё знать!
Хочу всё знать!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 17.06.2010
Откуда: Н.Новгород
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Dmitryi » 17 июн 2010, 09:15

Скажите, пожалуйста, а есть хоть один пример, когда к человеку возвращались утраченные в силу стрессов, перенапряжений или других причин. эмоции? Я обращался к множеству специалистов, но , к сожалению, пока не встретил такого примера?

Мне 29 лет. У меня проблема та же. Абсолютное исчезновение всех эмоций (за исключением разве что агрессии к людям, которые упорно твердят, что все это фигня, надо взять себя в руки и прочее. - это чувство изредка проявляется, но опять же абсолютно неконтролируемо). Даже чувство родства, привязанности, любви к ближайшим родственникам (родителям, братьям-сестрам), которое я питал к ним всю сознательную жизнь куда-то пропало. Все пять чувств какие-то притупленные, на грани отсутствия, ассоциативное мышление тоже как-то ухудшилось что-ли (вообще в таком состоянии трудно правильные слова подобрать, ибо трудно описать то, чего не понимаешь и НЕ-чувствуешь). Я вообще чувствую себя так, будто моя личность атрофировалась, все жиззненные принципы, накопленный опыт, знания и навыки.. вообще вся предыдущая полноценная жизнь будто растворились в каком-то тумане. Все тело будто онемевшее - нет такой чувствительности , как раньше (например, приятных ощущений от массажа). Имеется слабость (преимцщественно в руках и ногах - мышцы вроде и есть, но все вялое, несмотря на постоянные занятия в трен. зале, которые правда тоже приходится заставлять себя делать),и как у многих здесь написавших - проблемы с памятью и концентрацией внимания. Последний год постепенно ощущение окружающего мира, людей, себя как целостной личности, стремится к нулю. И даже суициадальных мыслей уже нет. Просто каждый день тянется бессмысленное существование, с которым непонятно что делать, и от усталости от попыток понять причины и методы решения, даже желание что-то изменить пропадает. А вообще те или иные изменения в сознании, ощущении, восприятии внутри и извне можно перечислять часами. Но самое главное - я не чувствую себя собой, как мне это назвал врач - дереализация и деперсонализация. Как бы нет связи между мной сегодняшним и мной прошлым(нормальным). Я вроде бы осознаю, что это мое тело, но не чусвтвую его своим. Я общаюсь со старыми знакомыми и друзьями, но не чувствую связи с ними (той дружбы, того общения). Приезжая в города, где я жил, и испытывал множество эмоций - и не чувствую ностальгии, потому что все, что было, было как бы и не со мной.. В общем полный бред какой-то=(((( - умом я это понимаю, а с ощущениеем всей этой нелогично и не поддающейся объяснению ерунды, которая творится со мной, ничего сделать не могу=((((

Весь процесс потери чувств и эмоций проходил в течение года-полутора примерно. Насколько я понимаю, это произошло в результате затяжного нервного и физического (в значительно меньшей степени) перенапряжения - около 2 лет ежедневных(или ежедневного) стрессов. Возможно стоит добавить, до 25-26 лет, все было вполне нормально - и с эмоциями , и с энергией и с общительностью и пр и пр.


Очень хотелось бы узнать где РЕАЛЬНО могут помочь решить эту проблему(и могут ли). К сожалению, доверие и к врачам и к себе , в первую очередь, с каждой новой попыткой тает и только усиливает мысли (опять же не чувство) безысходности.

Ирина Двоеглазова
Психолог
Психолог
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 21.05.2008
Поблагодарили: 50 раз
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Ирина Двоеглазова » 17 июн 2010, 14:12

Здравствуйте,Dmitryi.

Если речь идет об отсутствии эмоций как защитной реакции психики, то здесь речь о ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве),или, психика защищается от неправильного образа жизни (компьтерная зависимость, например) и это излечимо, совместными усилиями, психологов, психотерапевтов, невропатологов, врачей восстановительной медицины. Эффективно помогают арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, иппотерапия и системные расстановки - это от психологов, психотерапевтов.

Если речь идет о потере эмоций вследствии органический нарушений мозга, возникших в результате инфекционных заболеваний,черепно-мозговых травм, приема наркотиков и.т.д. - здесь нарушения часто носят необратимый характер.

Помимо обращения к вышеназванным специалистам, я могу Вам порекомендовать следующее:
Купить краски (гуашь,акварель) и мелки пастельные, 24 или 48 оттенков.
Купить бумагу, листы А3, А4 для акварели или черчения.
Лучше, если есть возможность пожить хотя бы 1 летний месяц на природе, в деревне, на даче.
Выходя на природу ( к реке, к озеру,лучше к водоему)
Кладете перед собой лист бумаги и краски или мелки.
Какой из цветов краски (мелков) первым привлек внимание, берете его и начинаете что-то рисовать на бумаге, пальцами, руками это может быть все что угодно - кляксы, каляки, линиии или фигуры... просто позвольте вашей руке и цвету взаимодействовать как им захочется.
Потом, снова посмотрите на цвета,если захочется, возьмите второй... И рисуйте им.
Возможно, что первое время, вам захочется брать один только цвет или несколько. Можно все.
Просто позвольте себе быть на природе и рисовать. Далее Вы можете эти листы или оставлять себе если есть желание, или выбрасывать (рвать, жечь) пускать корабликами в водоем. Все, что придет в голову.

Но нужно это делать в течении месяца, каждый день.
Если в вашем распоряжении будет грядка или огород, обязательно возвольте себе ее вскопать и посадить там что-нибудь вкусное., чтобы росло с пользой для пищи. Кантакт руками с землей очень полезен.
Если будет возможность общения с лошадьми или коровами - очень хорошо, позвольте себе, например научиться доить корову, седлать лошадь,ездить верхом.
Если через месяц выполнения всего вышеперечисленного, Ваше состояние хоть немного измениться в сторону улучшения эмоционального состояния - значит Вы на правильном пути и Ваша психика способна к исцелению.

Кстати, в этот месяц категорически исключить компьютерные игры, телевизор и любые информационные передачи по радио.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva

Dmitryi
Хочу всё знать!
Хочу всё знать!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 17.06.2010
Откуда: Н.Новгород
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Dmitryi » 17 июн 2010, 16:41

Спасибо за совет. обязательно попробую его осуществить.

По поводу природы заболевания могу сказать. что по результатам МРТ, УЗДГ сосудов головы и шеи, ЭЭГ, и др. невролог, у которого я наблюдаюсь, ставит диагноз ВСД, говорит, что органических нарушений нет. есть лишь спазм сосудов, который имеет отрицательную динамику за последние 4 года, но по его мнению, не имеющий столь большого влияния. Так же есть , по словам невролога, незначительная гипоксия,. Он говорит, что нарушения по сути только функциональные. Но, увы, пока психотерапия не помогает. Еще проходил курс медикаментозного лечения (Сертралин, клофранил) - пропала тревога, страх от непонимания собственного состояния, появилась еще большая сонливость и все. Поэтому антидепрессантов отказались. Травмы в течение жизни случались и , увы , не одна. Но вроде бы очень сильных не было. Наркотики, как большинство молодых людей я пробовал, но не могу сказать, что имел зависимоть какую-либо, потому что употреблял несколько раз и в течение очень небольшого времени. (по крайней мере, когда я рассказывал врачам о количестве, периодах употребления и видах веществ, которые я пробовал - мне говорят, что это очень незначительно и не должно оказывать такого влияния). Что касается зависимости, то возможно имеется и компьютерная зависимость сейчас. Но в первую очередь проблема началась вследствие зависимости от другого человека. Чем больше я испытывал стрессы в личных отношениях, чем больше становилась привязанность к девушке, тем больше "растворялась" моя собственная личность, я как бы стал жить чужими интересами, чужой жизнью... То есть, конечно же, я наеюсь, что все это результат именно защитной реакции организма на постоянное напряжение. Но точно сказать не могу

Психологи ставят различные диагнозы , что меня лично еще более путает=) То депрессия с расстройством адаптации, то невроз, то декомпенсация личности. И, как я понимаю, писхотерапия больше направлена на адаптацию пациента к тому состоянию, что есть сейчас (как бы "можно жить полноценно и так"), а не возвращению к тому эмоциональному состоянию, которое человека устраивало. Поэтому я и говорю о кризисе доверия. Кстати, мне кто-то из знакомых посоветовал обратиться в НИИ Мозга человека с моей проблемой. Он, находится в Петербурге. Не могли бы вы выразить свое мнение по этому поводу?

И еще, Вы не ответили на певый вопрос - есть ли реальные примеры выздоровления от подобного заболевания, есть ли люди, обретшие способность испытывать эмоции вновь? Намного проще бороться за себя, если знаешь, что цель достижима (а в нашем случае, большинство, если не все, страдающие люди не видят и не чувствуют этого, от чего состояние еще больше усугубляется)

Ирина Двоеглазова
Психолог
Психолог
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 21.05.2008
Поблагодарили: 50 раз
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Ирина Двоеглазова » 18 июн 2010, 00:51

Здравствуйте,

По поводу примеров выздоровлення от "подобного заболевания" я НЕ отвечу, потому, что конкретный диагноз НЕ поставлен, поэтому о заболевании говорить некорректно.
Люди к которым вернулись эмоции есть, но все "счастливчики" пересмотрели и изменили свой образ жизни, на более "здоровый", прошли через этап злости, переживание эмоциональной боли,горевание, и выстраивали свою личность заново. Это очень усердная работа.

Помощь в адаптации к жизни с болезнью -это одна из задач психотерапии, когда болезнь неизлечима, но все же основной задачей является исцеление от симптомов.

В НИИ Мозга работают хорошие специалисты научно-медицинского профиля. Там Вы можете исследовать мозг наилучшим образом. У них есть свой сайт и там можно задать вопрос.

Однако, когда будете выполнять мои рекомендации, делайте это с полным ОСОЗНАНИЕМ того, что вы делаете это для себя ЛЮБИМОГО.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva

Dmitryi
Хочу всё знать!
Хочу всё знать!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 17.06.2010
Откуда: Н.Новгород
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Dmitryi » 18 июн 2010, 01:05

Понимаете, Ирина, в этом вся проблема, что СЕБЯ и тем более ЛЮБИМОГО сегодня как бы нет . И с ОСОЗНАНИЕМ себя и происходящего вокруг очень большая проблема - она основная(нет собственного мнения, понимания, что я хочу, как этого достичь и прочее). Без осознания себя,Ю как мне кажется, невозможно устранить причину этого заболевания. А вот КАК осознать? Я так понимаю, что мое подсознание, дабы избежать перенагрузки, вытеснило весь стресс, мое болезненное (чувство душевной боли имеется в виду)отношение к нему, но поскольку мое "Я" является неотъемлемой частью этого стресса (по сути основная причина в том, что я сам наделал кучу ошибок, нарушил все свои жизненные установки и принципы и не могу простить себя за это), то и само осознание что это все сделал я и происходит это со мной , тоже вытеснено. Насколько я понимаю, ваша рекомендация тоже способствует осознанию происходящего вокруг, но как почувствовать себя собой и ощутить любовь к себе (что в принципе есть основа для ощущения любви к окружающим) - этого я понять не могу. Отсюда , кстати и вытекает и нежелани жить, и, одновременно с этим, нежелание умереть (покончить с собой). То есть, пока я осознавал себя , я чувствовал , что есть проблема с эмоциями, есть проблема с памятью, принятием решений и прочие, плюс тревожили и причины всего этого состояния - воспоминания, анализ собственных поступков, понимание, что мог поступить иначе, анализ поступков человека, от которого попал в зависимость, обида на себя и на нее и тд. , это пугало, трвожило и где-то в сознании постоянно присутствовала мысль, что все эти душевые страдания можно прервать одним движением руки, шагом в пропасть.. ну в общем суицидом. Аспустя некоторое время даже это чувство ушло - ибо я перестал осознавать себя как личность. Я скорее больше наблюдатель , выключенный из системы происходящего вокруг меня.

Простите, если выражаюсь не совсем ясно или кажусь тугодумом, но очень трудно подыскать слова и описания, и так же трудно усваивать информацию извне, иногда требуется повторение или дополнительные акценты на уже сказанном.

Ирина Двоеглазова
Психолог
Психолог
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 21.05.2008
Поблагодарили: 50 раз
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Ирина Двоеглазова » 18 июн 2010, 01:53

У Вас есть имя - это первая точка осознавания.
У Вас есть тело - это вторая точка осознавания.
У Вас есть мысли, следовательно есть ум -это третья точка.
У Вас есть память, Вы помните факты и события - это четвертая точка.
Эти четыре точки являются составляющими личности и они у Вас сохранены.

Для потерянной личности Вы слишком хорошо излагаете свои мысли.

Не надо анализировать мои рекомендации, вы похоже, очень много пытаетесь проанализировать и рационализировать, а это мешает эмоциональному реагированию. Займитесь простым выполнением: рисуйте, доите коров, кормите лошадей, вырастите укроп или помидоры.

Мне показалось, или Вы пытаетесь меня убедить в том, что Вы неизлечимы и что "медицина здесь бессильна"?
Конечно, если Вы будете на этом настаивать, то старания специалистов будут напрасны...
В эмоциональном смысле, Вы ,похоже, суицид совершили, однако, "Чудесное Воскрешение" -это возможно.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva

smit
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 19.07.2010
Откуда: новосибирск
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение smit » 19 июл 2010, 11:01

У меня такая же проблемы с эмоциями, ребята скажите тут есть тот кто вернулся в нормальное состояние после потери эмоций, стал опять нормальным эмоционально уравновешенным человеком каким был прежде - и что он для этого сделал и как лечился, желательно в подробностях, но если конечно здесь есть такой хоть один!

Eddie
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 10.08.2010
Откуда: Odessa
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Eddie » 10 авг 2010, 11:54

Здравствуйте! Вот уже несколько месяцев проблема с чувствами и эмоциями. Когда я смеюсь или радуюсь, то внутри вместо приятного, тёплого чувства, что то неясное, даже в какойто степени не очень приятное. Как будто чувства есть. но непонятно куда их направить. Незнаю то делать. Говорят это возрастное, 16 лет. В 14 начал испытывать похожий дискомфорт изза "неразделённой любви". В 15 познакомился с людьми которые изменили мою жизнь. У меня появилась девушка, избавился от многих комплексов. Стрессов небыло, но давления много. Волосы красил в бурые цвета, это было забавно, но учителя ругались каждый день, дома доставали родители. Может это потихоньку всё накапливалось, я волновался переодически, и вылилось это в такой блок? Иногда чувствую себя так, будто внутри стена которая не пропускает чувства. Посоветуйте что нибудь, пожалуйста.
Кстати, для интереса сделал снимок ауры недавно, незнаю правда это или нет, но про многие вещи, про заболевания например, сказали правильно, а ещё указали на то что "маленькое сердце" ,мол, замкнут в себе и непоказываю чувства никому.

Ирина Двоеглазова
Психолог
Психолог
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 21.05.2008
Поблагодарили: 50 раз
Re: Помогите вернуть эмоции!!!

Сообщение Ирина Двоеглазова » 30 авг 2010, 21:32

Здравствуйте,Eddie.
Если есть возможность, походите на курсы актерского мастерства, чтобы научиться проявлять себя и выражать свои чувства, также будет полезно общение с лошадьми и занятия верховой ездой.
С уважением,
Ирина Двоеглазова,психолог
Запись на консультацию в Санкт-Петербурге по тел.: (812)952-40-32
skype:binokleva

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Пропали эмоции
    Grey23 » 30 апр 2011, 17:23 » в форуме Психолог
    1 Ответы
    484 Просмотры
    Последнее сообщение Костя
    01 май 2011, 15:28
  • Пропали все эмоции ( радость, страх, грусть и.т.д.)
    Sergej8898 » 28 мар 2013, 16:33 » в форуме Психолог
    2 Ответы
    1806 Просмотры
    Последнее сообщение Ra-Rod
    06 окт 2016, 15:39
  • Как вернуть доверие?
    Psiheya » 30 авг 2009, 07:14 » в форуме Психолог
    3 Ответы
    967 Просмотры
    Последнее сообщение Ирина Двоеглазова
    31 авг 2009, 15:35
  • Вернуть уверенность
    motofaal » 13 янв 2011, 17:32 » в форуме Сексолог
    0 Ответы
    319 Просмотры
    Последнее сообщение motofaal
    13 янв 2011, 17:32
  • Как вернуть себя
    Любовь55 » 09 фев 2011, 13:50 » в форуме Психолог
    1 Ответы
    393 Просмотры
    Последнее сообщение Ирина Двоеглазова
    21 мар 2011, 12:19

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость